Info avond

Herstel na de bevalling

Een informatie avond gegeven door Evelien Kluft. Bekkenfysiotherapeut Msc.

 

Je bent straks bevallen, en dan? Je hebt informatie aangeboden gekregen over o.a. de bevalling en borstvoeding. Maar over je eigen lichamelijke herstel na een bevalling vind je maar weinig (betrouwbare) informatie.

 

Daar gaan we verandering in brengen!

 

Tijdens deze avond wordt uitgebreid besproken wat je zelf kunt doen na de bevalling om zo goed mogelijk te revalideren. Met name wordt er aandacht gegeven aan de bekkenbodemspieren en buikspieren. De bekkenbodem is immers je fundering van je lijf! Je krijgt een informatie mapje mee met de adviezen op papier en bijpassende oefeningen, zodat je niet alles zelf hoeft te onthouden!

 

Deze informatie wordt normaal gegeven tijdens een behandeling bekkenfysiotherapie in een half uur. Wegens oplopende wachttijden binnen de bekkenfysiotherapie praktijk kiezen we voor een slimmere aanpak door het in een groep te organiseren. Doordat we het op deze manier doen kunnen we meer de tijd nemen om alles goed door te nemen, vragen te beantwoorden en is het (veel) voordeliger in prijs!

Ben je de 30e week van je zwangerschap voorbij? Geef je dan op!

Waar: Puur verloskundigen in Schagen

Wanneer: 8 oktober

Tijd: 1-1.5 uur

Wil je je opgeven? Geef je op via Puur verloskundigen in Schagen of klik op onderstaande link.

https://www.eventbrite.com/cc/workshops-puur-verloskundigen-schagen-4466543