Mijn passie en achtergrond
Mijn expertise ligt in het optimaliseren van informatie rondom de zwangerschap en het herstel hiervan. De laatste jaren merkte ik een groeiende behoefte aan begeleiding voor vrouwen die verantwoord wilden starten met sporten na de bevalling. Omdat dit aanbod erg beperkt is met goede kennis over de bekkenbodemspieren heeft dit geleid tot het ontstaan van Sporten met Evelien, waar ik met veel plezier deze lessen verzorg. Daarnaast beschik ik over de unieke situatie dat ik tijdens lessen middels een echo kan controleren of de oefening op een juiste manier wordt uitgevoerd en of er een objectieve verbetering is in de ruimte tussen de buikspieren.
Vanaf juni 2025 ben ik niet meer werkzaam in Hoorn. Sinds januari 2026 is mijn droom uitgekomen en is Bekkenfysiotherapie Zwaag in de Bangert Oosterpolder geopend!
Voor wie zijn mijn sportlessen?
Mijn sportlessen zijn speciaal ontworpen voor pas bevallen vrouwen, vanaf 6 weken na de bevalling. Ik bied een veilige en verantwoorde omgeving om weer actief te worden. Door mijn achtergrond als bekkenfysiotherapeut kan ik je optimaal begeleiden bij het herstel en de opbouw van je conditie, met speciale aandacht voor de bekkenbodem en buikspieren.
Mijn aanpak en visie
Mijn aanpak kenmerkt zich door een verantwoorde opbouw. Ik combineer mijn kennis als bekkenfysiotherapeut met sportbegeleiding om je te helpen je doelen veilig te bereiken. Naast mijn werk verdiep ik me graag in de nieuwste ontwikkelingen en wetenschappelijke artikelen op het gebied van bekkenbodem en buikspieren, zodat ik altijd up-to-date ben met de meest effectieve methodes.
"Wat Sportenmetevelien uniek maakt, is de echo controle tijdens de lessen. Je wordt begeleid door een echte professional die precies weet waar ze het over heeft."
Een tevreden deelneemster